¿Qué talla de guantes de boxeo necesito? Guía de tallas

Elegir la talla adecuada de guantes de boxeo resulta difícil para muchas personas. Es comprensible, ya que los guantes de boxeo se expresan en tallas a las que no estamos acostumbrados en la vida cotidiana. Mientras que normalmente pensamos en tallas pequeñas, medianas o grandes, los guantes de boxeo se miden en onzas (oz).

En esta guía explicamos todo lo que debes saber sobre las tallas de los guantes de boxeo y el concepto de «oz», así como las diferencias entre los modelos para hombres, mujeres y niños. También te explicamos cómo elegir la talla adecuada en función del tamaño de tu mano y de tu peso corporal. Después de leer este blog, sabrás exactamente qué talla de guantes de boxeo necesitas y podrás elegir fácilmente los adecuados de nuestra colección de guantes de boxeo.

¿Qué talla de guantes de boxeo necesito?

La talla adecuada de guantes de boxeo depende de varios factores, como tu peso, el objetivo de tu entrenamiento y tu nivel de experiencia. Para los combates de práctica, suele elegirse una talla mayor, por ejemplo, de 14 oz o 16 oz, mientras que para entrenar con el saco o con manoplas es mejor utilizar guantes más ligeros, como los de 10 oz. Los principiantes suelen elegir guantes polivalentes de 12 oz. Por lo tanto, la talla no depende únicamente del tamaño de tu mano, sino también del tipo de entrenamiento que realices.

Una orientación práctica se basa en el peso corporal. Consulta la siguiente tabla para conocer rápidamente la talla adecuada:

Talla recomendada de guantes de boxeo según el peso corporal

¿Quieres saber qué más necesitas para un entrenamiento completo? Echa un vistazo también a nuestros protectores bucales / protectores dentales, ¡imprescindibles para una clase segura de boxeo (o kick-boxing)!

¿Qué es oz?

Oz es la abreviatura de onza, una unidad de peso que se utiliza para indicar el peso y el relleno de los guantes de boxeo. Una onza equivale aproximadamente a 28 gramos. Cuanto mayor sea el número de onzas, más pesados y gruesos serán los guantes. Los guantes ligeros (por ejemplo, de 8 oz) son adecuados para entrenar la velocidad y la técnica, mientras que los guantes más pesados (como los de 14 oz o 16 oz) ofrecen más protección y, por lo tanto, son mejores para los combates de práctica.

Por lo tanto, la elección adecuada no depende únicamente de tu peso, sino también del objetivo de tu entrenamiento. Además de los guantes de boxeo, piensa también en el resto de tu equipamiento: un protector de pecho o de cruz está muy recomendado para las sesiones de práctica.

Elige la talla de guantes de boxeo en función del tamaño de tu mano

El tamaño de tu mano es un punto de partida importante para determinar la talla adecuada de guantes de boxeo. Mide el perímetro de tu mano sin vendas, justo por encima del pulgar. Un perímetro de 16–18 cm suele corresponder a guantes de 8 oz o 10 oz, mientras que 20–22 cm suele corresponder a guantes de 12 oz o 14 oz. Si quieres, también puedes usar un par de nuestras resistentes vendas Booster para lograr un ajuste adecuado y proteger aún más tus muñecas.

Talla recomendada de guantes de boxeo según el tamaño de la mano

Qué talla de guantes de boxeo elegir para hombres

Para los hombres, normalmente se eligen guantes de 12 oz hasta 16 oz, en función del peso corporal y del objetivo. Los hombres de menos de 70 kg suelen poder usar cómodamente guantes de 12 oz, mientras que los deportistas más pesados suelen elegir guantes de 14 oz o 16 oz, especialmente para los combates de práctica. No olvides que también necesitas una buena protección para las piernas; echa un vistazo a nuestros protectores de espinillas Booster si buscas un par de protectores de calidad.

Qué talla de guantes de boxeo elegir para mujeres

Las mujeres suelen tener manos más pequeñas, por lo que las tallas de 10 oz o 12 oz son muy populares. Para el entrenamiento cardiovascular y con el saco, 10 oz suelen ser suficientes. Para los combates de práctica, 12 oz pueden ser mejores debido a la protección adicional. Ten en cuenta que la talla debe ajustarse al perímetro de tu mano y pruébatelos siempre con vendas para comprobar el ajuste real.

Qué talla de guantes de boxeo elegir para niños

Para los niños, lo habitual son los guantes de 4 oz, 6 oz u 8 oz. La elección de la talla depende de la edad y del tamaño de la mano. Los niños más pequeños, de hasta 6 años, suelen empezar con guantes de 4 oz, mientras que los niños mayores, de hasta 12 años, suelen necesitar guantes de 6 oz u 8 oz. Asegúrate siempre de contar con una buena protección y comodidad, especialmente en el caso de los deportistas jóvenes que aún están en crecimiento.

¿Quieres asesoramiento personalizado o quieres probar diferentes tallas? Ven a visitarnos a nuestra tienda en Paviljoensgracht 7, en La Haya, o ponte en contacto con nuestro servicio de atención al cliente. Estaremos encantados de ayudarte personalmente a preparar tu equipamiento perfecto de boxeo. ¡USHHH!